Gimnastyka lecznicza

Gimnastyka lecznicza, wykorzystywana w leczeniu np. wad postawy, schorzeń narządu ruchu, bólu różnego pochodzenia, w szczególności bólu kręgosłupa, stawów i mięśni. Indywidualna praca terapeuty z pacjentem w celu dostosowania programu ćwiczeń do jego specyficznych potrzeb i możliwości.

Czas trwania:
30-60 min

GRUPOWE PROGRAMY ĆWICZEŃ

         _____________________

Zdrowy kręgosłup

  • Zajęcia dla każdej grupy wiekowej
  • Ćwiczenia zmniejszające dolegliwości bólowe
  • Profilaktyczne, bezpieczne, skuteczne
  • Ćwiczenia działąją wzmacniająco na mięśnie przykręgosłupowe
  • Wspomagające utrzymanie prawidłowej postawy ciała

Czas trwania:

60 min

Aktywna w ciąży

  • Poprawa samopoczucia
  • Zmniejszenie dolegliwości bólowych towarzyszących w tym okresie
  • Lepsze dotlenienie organizmu
  • Wspomagają prawidłowy rozwój płodu

Czas trwania:

45 min.

Ćwiczenia dla kobiet po ciąży

  • Programy ułatwiające powrót do formy po porodzie
  • Polepszają samopoczucie
  • Ćwiczenia wykonywane w obecności dzieci oraz z ich udziałem
  • Elementy masażu Shantala

Czas trwania:

45 min

Odchudzanie    

  • Zajęcia skierowane na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej
  • Konsultacja dietetyka
  • Masaż bańką chińską
  • Różnorodność pakietów

Czas trwania:

60 – 90 min

Twoje ciało potrzebuje odprężenia? Skorzystaj z zabiegów w ramach usług masaż Poznań i pozbądź się wszelkich dolegliwości! Specjalista Szymon Budnik, oferuje masaż sportowy, masaż relaksacyjny, masaż tkanek głębokich i wiele wiele innych. W przypadku różnego rodzaju kontuzji, przeciążeń lub nadwyrężeń, zachęcamy do skorzystania z zabiegów w ramach usług fizjoterapia Poznań.