Gimnastyka

ĆWICZENIA INDYWIDUALNE

Gimnastyka lecznicza, wykorzystywana w leczeniu np. wad postawy, schorzeń narządu ruchu, bólu różnego pochodzenia, w szczególności bólu kręgosłupa, stawów i mięśni. Indywidualna praca terapeuty z pacjentem w celu dostosowania programu ćwiczeń do jego specyficznych potrzeb i możliwości.

Czas trwania:
30-60 min

GRUPOWE PROGRAMY ĆWICZEŃ

Zdrowy kręgosłup

  • Zajęcia dla każdej grupy wiekowej
  • Ćwiczenia zmniejszające dolegliwości bólowe
  • Profilaktyczne, bezpieczne, skuteczne
  • Ćwiczenia działąją wzmacniająco na mięśnie przykręgosłupowe
  • Wspomagające utrzymanie prawidłowej postawy ciała

Czas trwania:
60 min

Aktywna w ciąży

  • Poprawa samopoczucia
  • Zmniejszenie dolegliwości bólowych towarzyszących w tym okresie
  • Lepsze dotlenienie organizmu
  • Wspomagają prawidłowy rozwój płodu

Czas trwania:
45 min.

Odchudzanie    

  • Zajęcia skierowane na efektywne spalanie tkanki tłuszczowej
  • Konsultacja dietetyka
  • Masaż bańką chińską
  • Różnorodność pakietów

Czas trwania:
60 – 90 min

Twoje ciało potrzebuje odprężenia? Skorzystaj z zabiegów w ramach usług masaż Poznań i pozbądź się wszelkich dolegliwości! Specjalista Szymon Budnik, oferuje masaż sportowy, masaż relaksacyjny, masaż tkanek głębokich i wiele wiele innych. W przypadku różnego rodzaju kontuzji, przeciążeń lub nadwyrężeń, zachęcamy do skorzystania z zabiegów w ramach usług fizjoterapia Poznań.